spread oneself thin

1. 试图同时做太多的工作

You're spreading yourself too thin.

你太性急了, 最好一件一件地做。

thin down

1. (使)变细

The stream has thinned down to a mere trickle.

这条小河已变成细流了。

thin out

1. (使)变薄

The barber thinned out my thick hair.

理发师把我浓密的头发削薄了一些。